Эмоцианальная сфера эмоции



Со времен Платона вся психическая эмоцианальная сфера эмоции человека делится на три относительно самостоятельные сущности: Ум и воля в какой-то степени подчиняются нам, эмоции же всегда возникают и действуют помимо нашего желания. Под умением управлять эмоциями чаще эмоцианальная сфера эмоции подразумевается умение скрывать. Стыдно, но делается вид, что безразлично или скрывается; обидно, но внешне только раздражение или гнев.

Мы можем не показывать свои эмоции, но они от этого не ослабевают, а чаще становятся еще мучительнее или принимают защитную форму агрессии.

Эмоцианальная сфера эмоции

Управлять эмоциями просто необходимо, но чтобы управлять ими, мы должны знать о них как можно. Жизнь человека без эмоций была бы так же невозможна, как и без ощущений. А в общении они играют особую роль. Ситуации, когда люди выражают друг другу свои чувства, возникают гораздо чаще, чем мы привыкли думать. Потребность в выражении чу вств ст оль же естественна, как потребность в дыхании или пище. Однако эмоцианальная сфера эмоции этой потребности дело не простое, очень часто оно удовлетворяется лишь частично.

Наоборот, как уже было сказано, мы чаще ведем себя таким образом, чтобы заблокировать свои переживаемые чувства. Что же происходит в это время с нашим организмом? Но прежде всего, что же такое эмоции?

Эмоциями называют психические состояния, отражающие субъективное восприятие эмоцианальная сфера эмоции окружающего мира и самого. Они сопутствуют нам на протяжении всей жизни, меняясь в зависимости от возраста и внешних воздействий. Часть эмоций человека совпадает с эмоциями животных: Однако ввиду различий разума, а также особых потребностей, у человека формируются более сложные формирования, называемые чувствами.

Принято подразделять эмоции на стенические стимулирующие и астенические. Первые способствуют мобилизации творческих возможностей, вторые, напротив, препятствуют осуществлению эмоцианальная сфера эмоции.

Кроме того, эмоции делят на эмоцианальная сфера эмоции и эмоцианальная сфера эмоции - по признаку доставляемого удовольствия или неудовольствия. Положительные эмоции радость, блаженство, симпатия создают у человека оптимистический настрой, способствуют развитию его волевой сферы, отрицательные горе, презрение, зависть, испуг, тревога, ненависть, стыднаоборот, формируют безволие и слабость.

Однако же такое альтернативное деление не всегда оправдано: Тот, кто лишен чувства печали, также жалок, как и человек, не знающий, что такое радость или потерявший ощущение смешного.

Эмоцианальная сфера эмоции

Если отрицательных эмоций не чрезмерно эмоцианальная сфера эмоции, они стимулируют, заставляют искать новые решения, подходы, методы. Можно также выделить нейтральные по своему знаку переживания: В физиологическом плане положительные эмоции, воздействуя на нервную систему человека, способствуют оздоровлению организма, а отрицательные разрушают его, ведут к различным заболеваниям.

Но мы иногда можем испытывать и амбивалентные чувства эмоционально противоречивые. В психологии принято разделять эмоции на низшие и высшие. К первым относят эмоциональные реакции, возникающие в связи с биологическими потребностями - чувством голода, жажды, половым влечением, оборонительным инстинктом.

Переживание этих эмоций формирует мотивы определенных эмоцианальная сфера эмоции Повторное удовлетворение таких эмоцианальная сфера эмоции формирует и закрепляет поведенческие стереотипы. На основе простых эмоций происходит формирование присущих лишь человеку высших социальных эмоций или чувствкоторые иногда определяют еще как интеллектуальные: Таковы чувства долга, ответственности, солидарности, дружбы, творческого вдохновения.

Эмоцианальная сфера эмоции

Без эмоций - как положительных, так и отрицательных - человек лишается побуждений к деятельности, теряет способность эмоцианальная сфера эмоции. Эмоции поддерживают интерес к жизни, к происходящему вокруг. Если он длится долго, то, как и пищевой голод, приводит к болезни.

Эмоцианальная сфера эмоции

Формы проявления человеческих переживаний чрезвычайно сложны и многообразны, однако в пестром мире эмоций принято выделять такие состояния, как настроениястрасти и аффекты. Эти состояния различаются продолжительностью интенсивностью. Настроение - это самое распространенное эмоциональное состояние, характеризующееся слабой интенсивностью.

Его продолжительность зависит от внешних и внутренних эмоцианальная сфера эмоции. Настроение подвержено колебаниям в тесной связи с многообразными социальными воздействиями. В большой степени устойчивость нашего настроения определяется жизненным тонусом, который содействует поддержанию высокой умственной и физической работоспособности, умению преодолевать имеющиеся неприятности. Вместе с тем, настроение представляет собой фон для других эмоциональных реакций, определяет их тональность. Страсть - представляет собой сильное и длительно протекающее эмоциональное состояние, глубоко затрагивающее волевые процессы.

Оно может как формировать личность, так и разрушать. Эмоцианальная сфера эмоции отметить, что этим эмоциональном эмоцианальная сфера эмоции питается творческий процесс. Особо следует сказать об аффектах. Это эмоциональное переживание, протекающее с большой и резко выраженной интенсивностью.

Эмоцианальная сфера эмоции

Хотя аффект длится недолго, человек успевает в эти мгновения "сказать все, что он думает". Аффективность является признаком легко возбудимой нервной системы человека, но может быть и результатом его низкой культуры, невоспитанности.

Эмоцианальная сфера эмоции аффективному реагированию склонны холерики и меланхолики. В этих случаях полезен психотренинг. Зная закономерности возникновения и выражения эмоций, человек может сознательно не допускать или избегать ситуаций, в которых может быть сильное возбуждение.

Аффект оставляет очень глубокие следы в долговременной памяти. Таковы основные виды эмоциональных состояний. Нужно сказать, что они практически никогда не обнаруживаются в "чистых" вариантах, а находятся в "сплаве". Мы часто слышим в ответ на какие-либо эмоциональные проявления: Все это сводится к одному - не чувствуй того, что ты чувствуешь, хотя даются они из добрых побуждений. Чаще всего подобное желание сменить характер эмоциональных переживаний или вообще избавиться от них приводит к искажению эмоциональной экспрессии.

В результате может случиться так, что какие-либо чувства, вызванные конкретной ситуацией, укореняться в эмоцианальная сфера эмоции надолго. Такие "укоренившиеся" чувства переносятся в другие ситуации, воспринимаются человеком неадекватно. А все потому, что человек не разрядился эмоционально. Так, человек, вынесший с работы чувство раздражения и не сумевший разрядиться, будет набрасываться на своих эмоцианальная сфера эмоции, вести себя дома озлобленно.

Такой человек может разрядиться хотя бы эмоцианальная сфера эмоциинапример, пересказав кому-либо возникшую на работе ситуацию, сопроводив рассказ богатой эмоциональной экспрессией. Это поможет снизить накал эмоциональной энергии.

Некоторые люди умеют скрывать свои эмоции, но это эмоцианальная сфера эмоции не всем и не полезно для здоровья. Часто причиной затруднений в эмоциональной экспрессии является недостаточное осознание человеком собственных чувств и эмоций.

Эмоцианальная сфера эмоции

Неумение выразить эмоции мешает человеку вести себя конструктивно в отношениях с другими, мешает взаимопониманию. Эмоции следует выражать, но так, эмоцианальная сфера эмоции они не ранили чувствительную гордость другого человека. Вступая в контакт, человек делает взнос, в обмен получает что-то Общаясь с другими людьми, очень важно уметь вызывать у них положительные эмоции, а общение в стиле претензий абсолютно деструктивно в любом виде общений - будь то деловое или семейное.

Эмоцианальная сфера эмоции

Если же человека подбадривают - он верит в себя, хвалят - учится быть благодарным; в понимании и дружелюбии - учится жить в мире. Таким образом, если изо дня в день обращать внимание на ошибки своих сотрудников или домочадцев, они будут только множиться. Если же вы будете обращать внимание на положительные качества людей, то они будут увеличивать эти качества.

Необходимо формировать культуру эмоций, учиться называть свои чувства эмоцианальная сфера эмоции именами. Но многие люди не пользуются этим, а человек, не умеющий жить эмоциональной жизнью, безнадежно скучен. Про такого говорят - тяжелый характер, как правило, круг его интересов очень узок, и с ним совершено неинтересно эмоцианальная сфера эмоции.

Эмоцианальная сфера эмоции

Если всегда помнить о том, что человек образует единство мыслей, чувств, мышц, внутренних органов, воспоминаний о прошлом и представлений о будущем, помнить, что в общении участвуют не эмоцианальная сфера эмоции губы, язык, глаза и уши, но и сердце, желудок, другие части эмоцианальная сфера эмоции тела, которые тоже что-то говорят, можно научиться понимать этот язык и заботиться о своем организме.

Если деятельность человека протекает успешно, в эмоциональной сфере его деятельности создается состояние эйфории повышенная оживленность, разговорчивость, двигательная активность. В случае же неуспеха, неудач появляется неуверенность, боязнь, тревога.

И тогда может проявиться одно из наиболее распространенных в наши дни состояний - стресс.

Эмоцианальная сфера эмоции

Снижая эффективность и благополучие индивидуума, чрезмерный стресс дорого обходится организациям. Многие проблемы сотрудников, которые отражаются как на их заработке так и на здоровье, и благополучии сотрудников, коренятся в психологическом стрессе. Стресс прямо или косвенно увеличивает затраты на достижения целей организации и снижает качество жизни для большого числа сотрудников.

Он представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, эмоцианальная сфера эмоции его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Впервые это понятие использовал канадский врач и биолог Г.

Сельекоторый в г. Стресс - это не только нервное напряжение в ответ на воздействие стрессоров, это - приспособительная реакция. Она протекает в три фазы:. Вообще тревожность является важнейшим свойством личности -э то свойство во многом обусловливает поведение человека.

Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. Это так называемая полезная тревожность. У каждого эмоцианальная сфера эмоции свой оптимальный уровень тревожности - его можно назвать личностной тревожностью. При высокой личностной тревожности а этот показатель можно выяснить тестированием наблюдается предрасположенность человека к повешенной тревоге, наличие тенденции воспринимать достаточно широкий спектр ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией.

Такой человек воспринимает и расценивает некоторые ситуации как угрозу его престижу, самооценке, компетенции и эмоцианальная сфера эмоции на нее эмоциональной реакцией. Стресс может быть вызван факторами, связанными с работой и деятельностью или событиями личной жизни. Люди с устойчивой эмоциональной сферой, как правило, преодолевают фазу тревоги и включаются в активную борьбу со стрессфакторами: Эмоционально же эмоцианальная сфера эмоции люди в фазе тревоги испытывают страх, затем за фазой тревоги - истощение, обреченность фрустрацияподатливость ситуации, отчаяние.

Еще смотрят:

© 2018 xxxlenta.com